皆さんこんにちは。
年末年始に美味しいものを食べ過ぎてしまい、体重が増えてしまった方はいませんか?
カロリーや糖質の摂りすぎに気を付けている方は多いですが、脂質を気にされる方は意外と少ないと思います。
そこで今回は食事に含まれる脂質についてお話しします。
脂質は多くの食事に含まれているため、現代の食生活において不足することはほとんどないといわれています。ま
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7日の朝食に七草粥を提供しました。
七草粥の意味、由来などはどこにでも書いてあるのであえて言いません。
その代わりに個人的七草ランキングを発表したいと思います。
まず第7位 なずな ぺんぺん草。いわゆる草。
続いて第6位 ハコベラ これも草。
第5位 すずな かぶですな。
そして第4位 ごぎょう ふさふさしてかわいい。
ついにここからベス
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2024.01.09 | リンクからのお知らせ, 季節便り, 食事
今年は元旦早々に大地震、そして2日には航空機の衝突事故と続けざまに悼ましいことが起こってしまいました。亡くられた方々のご冥福をお祈りし、被災された皆様にお見舞い申し上げます。
そんな中、リンク平和台では静かなお正月を迎えました。
ご入居様におかれましては自室で過ごされたり、ご家族とお出かけになる方、ひさしぶりにお孫様たちとご面会される方など、思い思いにお過ごし頂いております。
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謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
元旦には施設長よりご入居者様おひとりずつ年賀状をお渡ししてご挨拶を申し上げました。
本年もより一層お喜びいただけるよう、スタッフ一同精進して参ります。
皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り申し上げるとともに、本年も変わらずご愛顧を賜わりますよう
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2024.01.02 | PICK UP !, リンクからのお知らせ, 季節便り
今年も残すところ、あと3日となりました。2023年もご入居者様ならびにご家族の皆様に支えていただき、 無事年末を迎える事が出来、 深くお礼を申し上げます。
来年もより良いサービス向上を図り誠心誠意努力する所存ですので、 より一層の ご支援を賜りますよう、従業員一同心よりお願い申し上げます。
皆様の健やかな日々を願っております。皆さまにとって2024年も素
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2023.12.29 | リンクからのお知らせ, 季節便り
エクセレント練馬プレミアは“自立から要支援・要介護まで”自宅と同じような豊かで不安のない、さらには自由とゆとりある暮らしを確保した住まいとして 誕生しました。 高齢の方がより良い暮らしを送るための生活リズムがどうあるべきか?また人や地域と繋がる空間創り、空間としてのコミュニティーはどう実現できるか?を日々考え、 皆様方に喜んでもらえるサービスを目指しております。